Surf Athlete

#1 Приложението Surf Fitness ви позволява да работите по всяко време и навсякъде, с най -добрия личен треньор за сърфиране - минимално необходимо оборудване или изобщо без фитнес.

Каквото и да е вашето ниво на фитнес, постигнете целите си бързо и изградете здравословни навици с тренировките за сърф, които се фокусират върху формата, техниката и ефективните тренировки. Подобряването на мобилността, издръжливостта при гребане, възстановяването след дълги сесии на сърф, натрупването на мускули или подобряването на общата фитнес никога не е било толкова просто.

ЗАЩО СПОРТИСТ НА СЕРФ?

• Вие сте сърфист, значи сте спортист. Работете върху вашата фитнес и подобрете сърфирането си. Отървете се от оправдания като време, оборудване, пространство, пари или ноу-хау. Присъединете се към 50 хиляди други сърфисти, които тренират, когато и където пожелаят.

• Вижте бързи резултати, които ще почувствате в океана с най-модерния дигитален личен треньор и ефективни специфични за сърф тренировки.

• Научете как да правите движенията правилно с подробното обяснение и демонстрационни видеоклипове.

• Следваме цялостен подход към фитнеса и саморазвитието. Ние комбинираме фитнес, мобилност и разтягане, внимателност, работа с дъх, експертни знания и мотивация, за да ви помогнем да усъвършенствате обучението си и да изградите здрава основа за положителна промяна през целия живот.

Безплатната версия на приложението съдържа безплатни тренировки за сърфиране, тренировки с телесно тегло и мобилност, рутинни упражнения за разтягане, уроци по техника, дихателни тренировки и общност от хиляди сърфисти, всички насочени към подобрено сърфиране. Ако искате да се настроите за дългосрочен успех с ръководството на специфична за сърф програма, на всяка крачка от пътя, можете да използвате програмата Surf Strength Coach.

ОБУЧЕНИЕ

• Почувствайте резултатите в океана.

• Напредък към обучение, специфично за динамично сърфиране.

• Подобрете сърфирането си и отключете потенциала си

• Научете разтягания, упражнения и движения, които можете да използвате до края на живота си при сърфиране.

• Поставете си цели, останете отговорни и направете положителни промени.

• Тренирайте по всяко време и навсякъде.

• Проследявайте данните си за фитнес в приложението Google Health.

Свържете се с нас с всякакви въпроси на hello@surfstrengthcoach.com или следвайте @SurfStrengthCoach в социалните медии за ежедневно вдъхновение за обучение по сърф.